Die Vivencia

"Vivencia" ist spanisch und bedeutet: Intensives Erleben im Hier und Jetzt. Eine Vivencia, also eine Session dauert ungefähr 2,5 Stunden. Sie beginnt meistens mit einem sogenannten „Tanz der Worte“, wo eine Einführung in das Tanzthema stattfindet. Gleichzeitig haben die Teilnehmenden auch den Raum, ihr Erleben aus vorangegangenen Vivencias mit der Gruppe zu teilen.

TANZEN:

Im ersten Teil ist unser Erleben mehr nach außen gerichtet: Die Musik lädt zu aktiven freudigen Tänzen ein. Wir spüren unsere Lebendigkeit, unsere Power, unsere Lebensfreude.

Im zweiten Teil ist unser Erleben mehr nach innen gerichtet. Die Musik lädt zu ruhigen, harmonisierenden, herzöffnenden Tänzen ein. Wir kommen in Kontakt mit Entspannung, Zärtlichkeit und unserem inneren Licht.

Oft ist um ein bestimmtes Thema herum aufgebaut. Wir können erleben, wie es sein kann, wenn wir „Die Liebe im Herzen leben“ oder “Dem Leben vertrauen“. Wir tanzen auch Themen über längere Zeiträume wie z.B. „Die Kraft der vier Elemente – Feuer, Erde, Wasser, Luft“.

Auf unserer Reise tanzen wir alle unseren eigenen Tanz, mal mit uns selbst, mal im Tanz zu zweit, mal gemeinsam mit der ganzen Gruppe.

Wir entdecken dabei unsere inneren Schätze und erlauben uns, alles zu fühlen und wertzuschätzen: die Freude, die Tränen, die Kraft, das Licht, den Schatten, das Erblühen, die Schönheit.

Mit Überraschungen dürfen wir rechnen.